Une famille de sportifs, la pratique de plusieurs sports, des saisons au Club Méditerranée comme GO Tennis et GO Aérobic, des études à Lyon puis Grenoble  - Grenoble Ecole de Management - , une petite carrière professionnelle à Lyon puis Paris pour le Groupe ACCOR…. Et toujours une pratique sportive !

Un accident m’a contraint d’arrêter totalement le tennis ; cette blessure m’a fait réfléchir et prendre conscience de l’importance du respect de son corps, j’ai dû gérer l’arrêt de mes activités sportives …

La danse est revenue doucement dans ma vie, l’enseignement du sport me manquait.  J’ ai suivi une formation diplomante professionnelle, spécialisation « Activités Gymniques et d’Expression ». L’aérobic s’était transformé en « fitness »…

Je donne des cours collectifs dans différentes salles, en associations (plusieurs clubs EPGV), en entreprises, à l’Ecole Normale Supérieure de Gerland et en coaching à domicile.

Il y a quelques années j'ai débuté une formation en Pilates, une véritable tendance de fond saluée par ses pratiquants. J'ai suivi plusieurs formations chez LeaderFit : Matwork I, Matwork II, Pilates pour femmes enceintes et Pilates pour Seniors. Et à l'Institut de Gasquet : Abdos/Dos, Respiration/Périnée, Certification Yoga.

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Ma satisfaction de coach sportif est de voir mes élèves plus à l’aise dans leurs mouvements, mieux connaitre leur corps pour gagner en bien être général !